Mira los benéficios
¿Por qué utilizar las aguas frías para tu Salud?
Recuperate del Deporte
Sumerge tus músculos en agua fría utilizando una de nuestras Bath Tubs. El agua helada hace que los músculos y la mente se despierten. Listos para entrenar.
Reduce la inflamación
¿Sufres de inflamación por lesiones? Muy común en deportes de contacto, la nuestra bañera de hielo activa la frioterapia y reduce la inflamación en todo el cuerpo
Mejora tu Salud Mental
Un baño frio ayuda combatir la ansiedad, depression, y el stress activando el sistema nervioso parasimpático
Acelera tu metabolismo
Los Baños de hielo incrementan el metabolismo hasta un 350%, ya que el cuerpo tiene que quemar grasas y azucares para mantener una temperatura corporal.
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para tu siguiente baño de hielo?
Sumerge tu cuerpo en un baño de hielo que tiene multiples beneficios para el cuerpo y mente. 3-5 minutos son suficientes para elevar tu rutina pre-entreno y post-entreno. Viajar a Madrid o Barcelona para atender tu club de respiración wim hof ya no es necesario. Obtén los mismos beneficios con nuestras bañeras de hielo son portátiles y en menos de 5 minutos tienes una bañera ICE CUBE montada en tu hogar.
Nuestras Bañeras + Una Vida Activa = Mas Rendimiento
Bañarse con hielo, al Igual como ducharse con agua fría, hay un montón de beneficios que se añaden a tu deporte:
Nosotros hacemos Crossfit, MMA, y BJJ, encontramos que en esos deportes, hacer un "cold plunge" después de entrenar nos ha permitido recuperar nuestros cuerpos para seguir dandolo todo. Por ejemplo:
- Agua fria a 15 ayuda a la desinflamación y dolor de
despues de tus sesiones de entrenamiento. - Reduce dolor en las articulaciones después de practicar deportes como el BJJ
- Accelera tu rendimiento y obtén mas energia cuando la utilizas como un pre-entreno
FAQs
Cuales son los beneficios de ducharse con agua fría?
Ducharse con agua fría tiene efectos similares que sumergirse en una de nuestras bañaras de hielo. Con tal, se puedan cumplir 2 condiciones:
- Mantener el agua fría a una temperatura constante a 15 grados o menos
- Estar sumergido entre aproximadamente 3-5 minutos en el agua.
El agua que nos proporciona nuestra ducha a su temperatura mas fría puede llegar a estar entre 17-20 grados. Dependiendo a tu zona, hora de la ducha, y otros factores. Mantener una temperatura estable es dificil.
Por lo tanto, atletas, deportistas, y fanáticos de la salud, recomiendan una herramienta que garantiza la temperatura del agua y la comodidad de su uso, como una de nuestra bañeras de hielo portátiles.
Puedo hacer el método wim hof dentro de una bañera portátil IceCube?
Unos de los pilares del método wim hof consiste en utilizar la terapia "Cold Plunge" parar mejorar la calidad del sueño, sistema inmunológico, y otros beneficios.
Puedo utilizar un enfriador de agua con mi bañera portátil?
Si! Todos nuestras bañeras de hielo están capacitadas para ser utilizadas con un water chiller o un enfriador de agua. Es una de las razones por la cual ICECUBE es tan popular!
Tambien se pueden enfriar utilizan hielo como es la manera tradicional.